Фитнес-гаджет для лица Facial Fitness Pao Smile Trainer, MTG

Тренажер Facial Fitness Pao от компании MTG - разработка японских экспертов, которая сочетает в себе тренировку мышц лица и шеи и массаж лицевой мускулатуры. Эта комбинация позволяет восстановить упругость кожи и подтянуть овал лица. Всё что вам нужно делать - это раскачивать тренажер вверх и вниз, поместив мундштук в рот. Одобрен мировой футбольной звездой Криштиану Роналдо!

Для борьбы с провисанием мышц важно не только использование косметических средств, направленных на внешний уход - кремы, эмульсии, также очень важно укреплять мышцы изнутри - это каркас нашего лица, всего того, что мы видим в зеркале. Тренировка с PAO поможет воздействовать и укрепить мышцы, отвечающие за носогубные складки, линию лица и уголки рта - те области, которые довольно рано начинают приобретать первые признаки старения.

Занятия с тренажером направлены на тренировку мышц следующих областей:
- носогубные складки - их уменьшение омолаживает наше лицо, именно поэтому использование массажера тренирует отвечающие за носогубные складки мышцы - малую и большую скуловую мышцу;
- линия лица - она должна быть не обвисшей, а четкой. Для этого мы тренируем мышцы щек и мышцы отвечающие за улыбку;
- уголки губ - они должны быть подняты вверх. Использование тренажера позволяет добиться и этой цели!

Ежедневные занятия с тренажером:
- придают тонус, упругость мышцам лица, избавляют от носогубных складок;
- восстанавливают овал лица, придают ему четкость;
- избавляют кожу лица от дряблости, щеки от обвислости, убирают мешки под глазами, избавляют от второго подбородка;
- приподнимают уголки губ;
- усиливают кровоток.

Как тренироваться с PAO

• Откройте рот так, как показано на изображении.
  
• Поместите мундштук в рот, как указано на изображении выше.
• Наклоняйте голову вверх и вниз, раскачивая оба конца тренажера.
• Делайте упражнение два раза в день по 30 сек.

В упражнениях с PAO используются три методики физических и эргономических исследований.

Методика №1.
Тренировка мышц с помощью колебательных движений тренажера. Наклоняя голову, вы раскачиваете оба конца тренажера, и получаете нагрузку на мышцы лица. При совпадении частоты колебаний шеи и колебаний PAO, нагрузка увеличивается, упражнения более эффективны.

Методика №2.
Мундштук имеет три бороздки, для проработки всех групп мышц рта.

Методика №3.
Мышечная нагрузка регулируется дополнительным весом. В комплект входят сменные гирьки по 18 гр., 23 гр, 28 гр.

Видеоролик с использованием тренажера.

Пример изменения лица до начала тренировок с PAO и после: